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籃球運動容易損傷的5種原因

作者:admin 發布日期:2018/7/18 關注次數: 二維碼分享

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身體局部運動量過大造成的關節損傷是占籃球運動損傷首位的主要原因。如在一段時間內,過多地進行滑步、急停、踏跳上籃等專項練習。膝關節局部負擔過大,可導致膝關節髕骨勞損。

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